Yhdistettynä ääni ja liike luovat harmonisen kokonaisuuden, joka hoitaa fyysistä kehoa, energiakehoa, mieltä ja sielua.
Mitä on automaattijooga?
Automaattijooga on kehon omasta viisaudesta lähtevää liikettä, joka avaa kehosi, mielesi ja sielusi sopukoita. Käynnistäjänä toimii usein toinen ihminen, mutta jotkut pääsevät liikkeeseen ilman fasilitoimista.
Liike on usein toisteista, sillä keho lähtee itse avaamaan energeettisesti tukossa olevia alueita. Tätä joogaa ei myöskään voi tehdä ”väärin” tai ”oikein”, sillä jokaisella keholla on yksilölliset tarpeet juuri tässä hetkessä. Automaattijooga sopii kaiken ikäisille ja on aina turvallista, sillä se tapahtuu täysin oman kehon ehdoilla.
Mikä on sointukylpy?
Sointukylpy on rentouttava äänimatka, jonka aikana Tiibetiläiset äänimaljat, kongit, koshit ja muut soittimet, johdattavat sinut lempeästi ja harmonisesti syvälle rentoutumisen taianomaiseen tilaan. Yhteys omaan itseesi vahvistuu, kehon ja mielen rentoutuessa.
Sointukylpy ja automaattijooga. Miten se tapahtuu?
Kokoonnumme Taikavoimien saliin pienellä ryhmällä (max.12) ja voit päättää haluatko heti antautua liikkeelle vai mieluummin alkuun maata lattialla ja antaa sointukylvyn hoitaa itseäsi.
Noora auttaa jokaista automaattijoogaajaa käynnistämään oman liikkeen kehossa. Mikäli liike pysähtyy, etkä pääse takaisin liikkeen lumoihin, voit nostaa kätesi ilmaan ja Noora palaa auttamaan sinua.
Heidi luo koko session ajan harmonisen ja turvallisen äänimaiseman, jossa en helppo antautua liikkeelle juuri niin pitkäksi aikaa kuin hyvältä tuntuu. Sen jälkeen voi solahtaa lattialle makaamaan ja antaa äänimaiseman jatkaa hoitoa.
Taikavoimissa nähdään!
Sointukylvyn vaikutuksia
- Vaikutukset liittyvät kehon normaalin toiminnan palauttamiseen ja epätasapainotilojen korjaamiseen.
- Äänivärähtelyt huuhtelevat kehon jokaista solua ja tasapainottavat energian virtausta kehosta.
- Verenpaine laskee ja sydämen syke rauhoittuu.
- Oksitosiini eli hyvänolon hormonin eritys lisääntyy.
- Aivosähkökäyrässä esiintyy enemmän alfa-, theta- ja delta-aaltoja eli aivojen toiminta rauhoittuu lepotilaan, jossa arkiajattelu antaa tilaa alitajunnalle ja oivalluksille.
- Hermosto ja lihakset rentoutuvat
- Harmoniset äänet aktivoivat parasympaattista hermostoa, joka saa kehon ”taistele tai pakene” -reaktiot laantumaan.
Automaattijooga ja Sointukylpy hinta
- Äänimaljat ja automaattijooga sopivat hyvin yhteen vahvistaen rauhoittavaa kokemusta.
- Kesto noin 1 tunti.
- Yksityishenkilöt voivat tilata sointukylvyn automaattijoogalla ryhmille 45€/hlö. Minimilaskutus 400€ (sis.alv). Tapahtuma on mahdollista järjestää Taikavoimien tilassa Mansku 162 ilman erillistä tilavuokraa tai tilaajan osoittamassa tilassa. Taikavoimien tilaan mahtuu 12 osallistujaa. Hinta voimassa pääkaupunkiseudulla.
- Kauttamme saatavilla myös catering-tarjoilut toiveenne mukaan.
- Yritysryhmät alk. 800€+alv pääkaupunkiseudulla. Kysy tarjous muille paikkakunnille.
Milloin sointukylpy ei sovi
- Jos sairastat syöpää ja sinulla syöpähoidot vielä käynnissä, ei äänihoitoja suositella, koska ei ole tarkkaa tietoa äänen värähtelyjen vaikutuksista syöpäsoluihin.
- Jos sinulla on sydämentahdistin ja voimakkaat äänet vaikuttavat sydämesi toimintaan, ei sointukylpyä suositella.
- Jos sinulla on liikuntarajoitteita ja lattialle makuulle käyminen on hankalaa, voit kuitenkin nauttia sointukylvystä istuen tuolilla.
- Raskaana olevat ovat tervetulleita sointukylpyyn.
Varaa oma sointukylpysi
Yhteydenotot: Heidi Ekholm-Talas heidi@taikavoimat.fi tai 050 439 1075
Äänimaljahoito on yksilö- tai parihoitona toteutettava syvärentoutus.